Что может прекрасней чувства уверенности в себе? Плечи расправлены, дыхание полное, а под ногами ощущение опоры. В такие моменты ощущаешь свою целостность от кончиков пальцев ног до кончиков волос.

Однако все меняется, когда появляются страх, стыд, злость, вина, обида, вслед за которыми наше тело зажимается и мы ощущаем себя маленькими и бессильными.

На обучающем курсе PROчувства вы узнаете природу чувств, скрытые ресурсы и как экологично и бережно проживать даже самые неприятные эмоции! Вы познакомитесь со всеми оттенками агрессии, виной, грустью, стыдом, завистью, страхом, обидой и отвращением.

Почему это работает? Когда вы понимаете, что с вами происходит и в чем причина вашей реакции, то наплыв чувств перестает быть разрушающим или ввергать в оцепенение, вы можете действовать и выбирать.